Mindfulness για Παιδιά (Part 6)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles.   ΕΦΗΒΟΙ Οι έφηβοι μπορούν να βιώσουν την Ενσυνειδητότητα με τον ίδιο τρόπο όπως οι ενήλικες, αλλά είναι πιθανό, επίσης, να δείξουν αντίσταση ή απογοήτευση με […]

Read More

Mindfulness για Παιδιά (Part 5)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles.   ΠΑΙΔΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Η Ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να προσαρμοστούν καθώς προχωρούν στο σχολείο και αλλάζουν τάξεις – και αρχίζουν να βλέπουν ένα […]

Read More

Mindfulness για Παιδιά (Part 4)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles.   ΝΕΑΡΑ ΠΑΙΔΙΑ Μην παρουσιάσετε την Ενσυνειδητότητα σαν κάτι το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιείτε μόνο σε περιόδους δυσκολίας – παρουσιάστε το σαν ένα εργαλείο το οποίο […]

Read More

Mindfulness για Παιδιά (Part 3)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles. ΝΗΠΙΑ Η φροντίδα παιδιών ηλικίας 2 έως 4 ετών μπορεί να είναι γεμάτη απίστευτες ανταμοιβές και εξαιρετικές δυσκολίες.   ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ Κατά την διάρκεια λίγων μηνών, […]

Read More

Mindfulness για Παιδιά (Part 2)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles. ΒΡΕΦΗ Ακόμη και τα μικρότερα παιδιά μπορούν να διαισθανθούν την στιγμή που αποσπάται η προσοχή μας. Για αυτόν τον λόγο, ας δουλέψουμε στο να είμαστε παρόντες. […]

Read More

Mindfulness για Παιδιά (Part 1)

Σε έξι διαδοχικά άρθρα θα παρουσιάσουμε βασικές συμβουλές για παιδιά όλων των ηλικιών και ενήλικες, καθώς και διάφορες δραστηριότητες Ενσυνειδητότητας από τον αρθρογράφο των New York Times, David Gelles.   Ενσυνειδητότητα για Παιδιά Παιδιά όλων των ηλικιών μπορούν να επωφεληθούν από την Ενσυνειδητότητα, την απλή εξάσκηση του να φέρνουν  μία ήπια και αποδεχτή προς την […]

Read More
To Top